Что можно выпить от тяжести в животе

Что можно выпить от тяжести в животе

С ощущением тяжести в желудке наверняка знаком каждый. Особенно часто это происходит после обильного приема пищи и в результате переедания. Читай на Ivona, что предпринять, если тяжесть все же тебя настигла.

Настой ромашки

Сушеная ромашка зачастую есть в любой аптечке, а если у тебя ее до сих пор нет, то стоит это учесть и все же приобрести.

Настой ромашки поможет быстро избавиться от тяжести в желудке. Для его приготовления необходимо залить одним стаканом крутого кипятка две чайные ложки травы и дать настояться в течение 10 минут. Затем нужно процедить настой и выпить.

После этого рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и устроить разгрузочный день на кефире или овощах.

Вода с лимоном

Вода с лимоном считается экспресс-средством от тяжести в ЖКТ.

Все, что тебе понадобится, это стакан обычной воды комнатной температуры и лимонный сок, который нужно добавить в воду и выпить.

Напиток не только отлично тонизирует, но и выводит шлаки и токсины, избавляет от тошноты и похмелья. Однако будь внимательна: если у тебя имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, язва), то от воды с лимоном лучше отказаться.

Мятный чай

Избавиться от тяжести в желудке поможет чай из свежей мяты.

Залей пять листочков мяты стаканом кипятка и дай настояться пять минут. В напиток по желанию можно добавить немного меда.

Как питаться, чтобы предотвратить тяжесть:

1. Отдавай предпочтение легкой пище, например, овощным салатам или кашам на воде.

2. Ужинай не позже, чем за 3-4 часа до сна.

3. Если ты часто страдаешь от тяжести в желудке, тебе стоит отказаться от употребления алкогольных напитков и сладкой газированной воды.

4. Питайся небольшими порциями (5-6 приемов пищи за день).

Помни, если тяжесть в ЖКТ не проходит, рекомендуется обратиться за помощью к гастроэнтерологу, так как это может быть одним из симптомов серьезного заболевания.

Cмотри онлайн видео, как приготовить летний мятный чай:

Современный ритм жизни, быстрые перекусы в фаст-фудах, частые волнения и стрессы не могут не сказаться на здоровье. Одним из частых недомоганий является дискомфорт и появление тяжести в желудке.

Тяжесть в желудке — состояние функционального нарушения желудочно-кишечного тракта при текущих или хронических болезнях, а также в случае нарушения рациона питания.

Как правило, человек страдает от тяжести в желудке, ощущая такие последствия:

  • ограничивается физическая активность;
  • возникает ощущение затрудненности выполнения повседневной деятельности.

В целом уже трудно следовать привычному образу жизни. Если тяжесть в желудке, вздутие, отрыжка, боль, рвота, запор и другие характерные ощущения периодически беспокоят человека, необходимо пройти различные обследования у гастроэнтеролога и следовать его рекомендациям.

В иных случаях нужно разбираться в причинах, связанных с действующим режимом питания и образом жизни.

Тяжесть в желудке: причины.

Тяжесть в животе возникает по разным причинам — от непереносимости определенного продукта до серьезных болезней желудочно-кишечного тракта. Отметим часто встречающиеся различные ситуации, приводящие к тяжести в животе:

    Нарушение обмена веществ: любая степень ожирения, диабет ведут к тяжести в животе.

Побочные действия вследствие приема лекарственных препаратов могут привести к таким проявлениям, как тяжесть в желудке и тошнота, боль, рвота, запор. Характерные симптомы проходят, следует лишь прекратить прием лекарственных средств.

Читайте также:  Эмг это в медицине

Болезни органов пищеварения — если человек страдает от цирроза, язвенной болезни желудка, гепатита, желчнокаменной болезни, гастрита, холецистита. Любой диагноз может привести к тяжести, болям, запорам и ощущению прочего дискомфорта в животе.

Неправильный рацион — тяжесть в желудке возникает при чрезмерном употреблении острой, соленой, жирной пищи. В таких случаях чувствуются тяжесть в желудке, тяжело дышать, возникают боли. Также сбой режима питания приводит к нарушениям в работе ЖКТ, особенно когда человек принимает пищу редко и большими порциями.

Стрессовые состояния — длительные стрессы, волнения и прочие негативные обстоятельства приводят к различным нарушениям пищеварительной системы, независимо от еды. Тяжесть в животе, боль, рвота, запор и другие характерные ощущения возникают по причине прямого влияния нервной системы на перистальтику. Поэтому съеденный рацион за стрессовый день полноценно не переваривается и возникает дискомфорт в животе. Следует позаботиться о психологическом состоянии и проконсультироваться с врачом.

Вредные привычки — курение, чрезмерное употребление алкоголя, кофе, сладких напитков (особенно газированных) могут стать причиной тошноты, боли, запора, тяжести в желудке.

Непереносимость продуктов. Наиболее распространенное характерное состояние организма: невозможность переваривания лактозы, от чего появляется тяжесть в желудке после еды, приготовленной на основе молока и молочных продуктов. Симптомом обычно страдают дети, он проходит к 4-5 годам и рацион питания следует снова приводить в полноценную норму (с едой на молоке). Только у 10% пациентов заболевание переходит во взрослую жизнь.

  • Пищевая аллергия — врожденная болезнь, проявляется как негативная реакция пищеварительной системы на употребление некоторых продуктов питания. Помимо тяжести в животе, еда с аллергеном приводит к другим различным симптомам у человека: сыпь на коже, тошнота, общая слабость, насморк, сухой кашель.
  • Следует не забывать о влиянии паразитов на работу ЖКТ в целом. Именно для них характерна способность долгое время жить в нашем организме практически бессимптомно, лишь иногда появляется тяжесть в животе. Чаще всего причиной тяжести в животе являются глисты, которые попадают в организм при недостаточном соблюдении гигиены со стороны человека.

    В таком случае следует приучить детей чаще мыть руки, а если в доме имеются питомцы (кошки, собаки) — минимум 1 раз в год животным нужно проводить противоглистную терапию.

    Тяжесть в желудке: что делать

    Для начала нужно принять во внимание все возможные причины, из-за которых пациент страдает ощущениями дискомфорта и тяжести в желудке. Если ни одна из них не может быть источником тяжести и болей в животе, нужно обратиться к специалисту — гастроэнтерологу.

    На первом приеме врач проведет опрос, который будет касаться тяжести в животе и не только. Он узнает:

    • количество дефекаций в сутки;
    • преимущественный рацион питания;
    • как часто появляется тяжесть в животе;
    • присутствует ли в рационе еда, “провоцирующая” дискомфорт;
    • появляются ли сопутствующие характерные симптомы: тяжесть в желудке и отрыжка, боли в животе, запор, тошнота, рвота, повышение температуры тела;
    • как давно проводилось обследование органов брюшной полости;
    • есть ли у человека вредные привычки (курение, как часто употребляет алкоголь);

    После этого доктор оценит общее состояние пациента.

    Немаловажно наличие физической нагрузки, хронических болезней ЖКТ.

    По результатам опроса врач может направить пациента на обследования:

    • забор общего анализа крови;
    • УЗИ органов брюшной полости;
    • анализ мочи, кала.
    Читайте также:  Давление при обострении панкреатита

    Как предотвратить тяжесть в желудке

    Если возникла тяжесть в желудке без сопутствующих заболеваний, лечение должно быть направлено на выведение вредных токсинов из организма, восстановление работы ЖКТ, организацию употребления в пищу только диетической еды. В частности, диетологи и гастроэнтерологи советуют:

      Организовать дробное питание, чтобы не было тяжести в животе.

    Не принимать пищу “на ходу”, что приводит не только к тяжести в животе, но и отрыжке, повышенному газообразованию.

    Исключить или по возможности минимизировать присутствие в рационе пищи, которая может вызвать тошноту, рвоту, тяжесть и боль в желудке: хлебобулочные изделия на основе дрожжевого теста, некоторые овощи (огурец, сельдерей, морковь, картофель), газированные и алкогольные напитки, сыр, творог.

    Стараться организовать спокойный прием пищи без активных разговоров и, желательно, каждый раз в одно и то же время, для формирования правильного режима и исключения тяжести в животе.

    Обеспечивать достаточную физическую активность, что также влияет на работу ЖКТ.

  • При первых ощущениях позыва к дефекации при тяжести в животе, не отказываться от походов в уборную.
  • Тяжесть в желудке: какие препараты принять?

    Любое самостоятельное лечение заболеваний желудка и пищеварительной системы противопоказано. Однако если врач уже провел обследование организма и не видит патологий ЖКТ, как причин развития тяжести в животе, а также в случае, когда организовать незамедлительный поход к доктору невозможно, обратите внимание на некоторые рекомендации.

    Нужно:

      Перейти на усиленный режим питья. Когда возникает тяжесть в желудке, таблетки от живота от разных симптомов дисфункции ЖКТ могут не понадобиться, следует выпивать не менее 1,5-2 литров воды в сутки и исключить (ограничить) прием вредной еды. Со временем неприятное ощущение в виде болей и тяжести в животе может пройти самостоятельно.

  • Принимать энтеросорбенты. Например, Sorbex® — это сорбент нового поколения, изготовленный на основе гранулированного активированного угля, который помогает не вылечить, а облегчить неприятный симптом в животе. Активное вещество быстро адсорбирует токсины, вызывающие повышенное газообразование, боли, тяжесть, и выводит их из организма естественным способом.
    Тяжесть в животе ощущается меньше через короткое время после приема.
  • «После еды тошнит и тяжесть в желудке» — такую жалобу гастроэнтерологи слышат очень часто от пациентов, которые к ним обращаются. Наряду с «бытовыми» причинами такого симптома (переедание, несоблюдение режима и гигиены питания, быстрое «проглатывание» пищи, вместе с которой в желудок поступает много воздуха) такой признак может быть обусловлен патологическими изменениями в органах ЖКТ. Важно как можно раньше выявить факторы, которыми вызвана постоянная тяжесть в желудке после еды, и провести адекватное лечение.

    Гастроэнтерологи «Первой семейной клиники» — высококвалифицированные специалисты с богатым опытом, которые помогут вам восстановиться здоровье. Обратиться за консультацией вы можете в наши центры в Петроградском и Приморском районах.

    Когда обратиться к врачу

    • чувство тяжести после еды, которое возникает вне зависимости от количества съеденной пищи и ее характеристик (жирная, острая, пряная, мучная и пр.);
    • частые приступы изжоги;
    • отрыжка воздухом или содержимым желудка;
    • боль в верхней части живота, правом или левом подреберье, в области пупка;
    • метеоризм;
    • учащение или урежение частоты позывов к дефекации, изменение объема, консистенции, цвета или запаха каловых масс, появление в них следов слизи, крови, непереваренных частиц пищи.
    Читайте также:  Если двоится в глазах что это значит

    Для выявления причин того, почему в желудке возникает сильная тяжесть после еды, обратитесь в «Первую семейную клинику». Современное диагностическое оборудование, профессиональный подход к решению ваших проблем и богатый опыт наших специалистов позволит в максимально короткие сроки избавить вас от этого симптома.

    Наши гастроэнтерологи и гепатологи ведут приём в центрах на:

    • Каменноостровском проспекте, 16 (м. Горьковская, м. Петроградская, Петроградский район)
    • Коломяжском проспекте 36/2 (м. Пионерская, м. Удельная, Приморский район).

    Диагностики

    Врачи

    Чем может быть вызвана тяжесть в желудке после еды

    Причины ощущения тяжести после еды очень многообразны, и могут быть связаны с такими заболеваниями и состояниями, как:

    • нарушения моторной функции желудка;
    • структурные или функциональные нарушения в сфинктере желудка;
    • дефицит ферментов поджелудочной железы;
    • дискинезия желчевыводящих путей;
    • воспалительные процессы в поджелудочной железе, 12-перстной кишке, желчном пузыре; секреторная недостаточность желудка; гастрит, язвенная болезнь желудка;
    • повышенное внутрибрюшное давление при хроническом кашле, беременности, опухолях кишечника и органов малого таза, которые оказывают прямое или опосредованное давление на диафрагму.

    Диагностика

    Тяжесть и распирание в желуде после еды требует детального обследования. Это позволяет идентифицировать источник проблемы и исключить или подтвердить наличие заболеваний, которые проявляются этим симптомом. В комплекс диагностических мероприятий могут быть включены следующие:

    • УЗИ органов брюшной полости, малого таза и забрюшинного пространства;
    • УЗИ желчного пузыря с функциональной пробой;
    • ФГДС;
    • определение кислотности желудочного сока;
    • рентгенография желудка и пищевода с контрастом;
    • анализы на хеликобатер пилори;
    • клинические, биохимические анализы крови;
    • копрограмма.

    При необходимости врач дополняет эти методы диагностики другими, если видит для этого предпосылки. Также, на этапе обследования могут быть рекомендованы консультации с эндокринологом, клиническим психологом, проктологом, гепатологом или другими специалистами узкого профиля.

    Лечение

    Для лечения тяжести в желудке после еды используются различные направления современной медицины, в зависимости от выявленных причин этого симптома. При составлении индивидуальной программы терапии для каждого отдельного пациента врач учитывает:

    • органические, функциональные, структурные аномалии или нарушения, выявленные в ходе диагностики;
    • осложнения, вызванные нарушениями пищеварения, на другие системы и органы;
    • наличие хронических заболеваний, не связанных с гастроэнтерологической патологией;
    • наличие в жизни пациента факторов, формирующих предпосылки для развития заболеваний ЖКТ.

    Результаты лечения:

    • устранение симптомов, с которыми вы обратились в клинику;
    • избавление от заболевания и от его причин, спровоцировавших появления тяжести в желудке;
    • восстановление функций пищеварительной системы;
    • устранение осложнений основного заболевания и предупреждение всех негативных последствий для здоровья.

    В «Первой семейной клинике» диагностика проводится с использованием профессионального оборудования, разработанного ведущими производителями медицинской техники США и Японии, что обеспечивает точность и высокую информативность результатов обследования. На основании данных, полученных при диагностике, формируется индивидуальный план терапии для каждого пациента — это позволит вам как избавиться от тяжести в желудке после еды, так и провести лечение основного заболевания в наиболее короткие сроки.

    Записаться на прием к гастроэнтерологам клиники «Первая семейная» вы можете онлайн, позвонив по телефону или обратившись в один из наших центров лично. Они расположены по адресам: Каменноостровский проспект, 16 (м.Горьковская, м.Петроградская, Петроградский район) и Коломяжский 36/2 (м.Пионерская, м.Удельная, Приморский район).

    Ссылка на основную публикацию
    Что можно выпить от боли в животе и поноса
    Наш организм очень восприимчив к кишечным инфекциям, и в 90% случаев они развиваются из-за употребления испорченных продуктов или некачественной воды....
    Что лучше маммография или мрт молочной железы
    Обследование молочных желез женщинам необходимо производить ежегодно. Эта крайне важно, поскольку численность выявленных онкологических болезней груди увеличивается ежегодно (сегодня это...
    Что лучше от головы анальгин или парацетамол
    анальгин это обезболивающее, которое притупляет а в идеале полностью блокирует реакцию мозга на раздражитель (зуб, мигрень, ухо, ранка и так...
    Что можно выпить от запора кормящей маме
    В обычный период жизни для решения такой деликатной проблемы принято использование лекарственных препаратов быстрого действия. Но запор после родов при...
    Adblock detector