Что пить при простуде без температуры сопли

Что пить при простуде без температуры сопли

Даже если вы в целом вполне здоровый человек и болеете редко, то все равно можете вспомнить, как приходилось бороться с простудой, когда болело горло, начинался кашель, досаждал насморк. Это классические симптомы острой респираторной вирусной инфекции, которая, согласно данным ВОЗ, является самой распространенной на сегодняшний день.

К счастью, в большинстве случаев ОРВИ легко поддается лечению и проходит примерно за 7-10 дней, не провоцируя развития осложнений. Но лечиться нужно.

Что такое ОРВИ

Болезнь ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. Диагноз такой существует, но на самом деле вирусов, которые могут спровоцировать такую инфекцию, известно несколько сотен. Самые распространенные: грипп, ротовирус, коронавирус и множество других. Официально доказано, что больше 95% известных острых респираторных заболеваний имеют вирусную природу. ОРВИ может поразить организм в любое время года, поскольку микробы постоянно находятся вокруг нас. Но в летнюю пору человек более устойчив к переохлаждениям, как и в зимний сезон, когда многие бактерии «замораживаются» на сильных морозах. Временем повышенного риска подхватить простуду является осень и ранняя весна. Именно в этот период погода бывает особенно нестабильной, заполняются детские и рабочие коллективы, а в весеннее время защитные силы организма находятся на спаде, а потому не всегда могут сопротивляться действию инфекции.

Простуда считается одним из распространенных явлений. Большой пик заболеваемости диагностируется осенью и зимой, когда наблюдаются перепады температуры, нехватка витаминов и солнца.
Простуда включает в себя ряд заболеваний дыхательных путей. В этот список входят грипп, фарингит, тонзиллит, ларингит и другие инфекции, вызванные вирусами. Сопровождается повышением температуры, насморком, кашлем и болями в горле. Частыми причинами развития недуга считаются переохлаждение организма и ослабленный иммунитет. Заболеть легко тому человеку, который работает с детьми или в большом коллективе.

Лечение лучше начинать при первых признаках простуды, когда еще отсутствует насморк и температура. Тогда организм быстрее справится с инфекцией. В таких случаях помогут народные средства. Ингредиенты, входящие в состав, есть всегда под рукой, что является одним из главных плюсов. Но если состояние только ухудшается, то на помощь придут медикаменты.

Содержание статьи:
1. Признаки и симптомы простуды
2. Чем лечить простуду без температуры у взрослого быстро
3. Как лечить простуду народными средствами
4. Аптечные препараты от простуды
5. Если простуда с температурой, что выпить
6. Профилактические методы во избежание простуды

  1. Признаки и симптомы простуды
  2. Чем лечить простуду без температуры у взрослого быстро
  3. Как лечить простуду народными средствами
  4. Аптечные препараты от простуды
  5. Если простуда с температурой, что выпить
  6. Профилактические методы во избежание простуды

Признаки и симптомы простуды

Одним из основных признаков простуды является повышение температурных значений. Этот процесс относится к нормальным реакциям организма, ведь это говорит о том, что внутри происходит борьба с инфекцией. Но иногда заболевания у взрослых проходит без повышения температуры. И это не всегда хорошо.

На это есть несколько причин:

  1. У пациента в крови присутствуют антитела к вирусу. Клетки самостоятельно справляются с инфекцией, а симптоматическая картина проявляется слабо.
  2. Отсутствие защитных сил у организма в результате осложнений. В таких случаях наблюдается уменьшение количества защитных клеток, что не позволяет активизировать процесс повышения температуры для борьбы с возбудителями.
  3. Отсутствие реакции у организма. Это значит, что иммунные клетки не реагируют на вирус, как на патогенную инфекцию.
  4. Отсутствие высокой температуры может привести к серьезным осложнениям. Поэтому начать бороться с вирусами нужно как можно скорее.

Простуда с отсутствием высокой температуры протекает также, как и другие респираторные заболевания. Инкубационный период длится от нескольких часов до 2-4 дней.

Патологический процесс проявляется:

  • заложенностью носовых ходов;
  • болью при глотании;
  • чиханием.

Больной жалуется на общее недомогание, которое характеризуется слабостью, вялостью и сонливостью.

Через несколько дней присоединяется сухой или влажный кашель.

Главным симптомом простуды является появление выделений из носовой полости. В первые дни слизь прозрачная и текучая. Постепенно она начинает густеть и изменять цвет.

Чем лечить простуду без температуры у взрослого быстро

Если признаки простуды только начали проявляться, а температура еще не поднялась, необходимо как можно скорее начать лечение.

В этом помогут народные методы:

  1. Употребление лукового настоя. Понадобится 1 луковица среднего размера. Ее очищают и натирают на терке. С помощью марли выдавливают сок. Добавляют 100 мл кипяченой воды и настаивают 5-7 минут. Употребляют внутрь трижды в день. Лечебный эффект наблюдается за счет наличия в составе фитонцидов.
  2. Применение ванны с эфирными маслами и морской солью. Такой способ лечения подходит только тем больным, у которых отсутствует любое повышение температуры. Температура воды не должна превышать 38 С. В ванну добавляют 200 г морской соли и 5-10 капель эвкалиптового, мятного или шалфейного масла. Процедура длится не больше 15 минут. После ванны необходимо лечь в кровать и выпить напиток из меда, имбиря и лимона.
  3. Полоскание горла и промывание носа. Такие мероприятия позволят очистить слизистые оболочки от вирусов, слизи и грязи. Лучшим помощником станет солевой раствор. Чтобы его приготовить, берется 200 мл теплой воды и 1 ч. л. соли. Можно добавить 2-3 капли йодистого раствора.

Если произошло переохлаждение организма, то на помощь придет порошок из горчицы. Его насыпают в хлопковые носки. Поверх больной надевает шерстяные носки и накрывается одеялом.

Читайте также:  Болит под коленкой сзади что делать

Как лечить простуду народными средствами

Главным признаком вирусной инфекции считается насморк. Он сопровождается отделением прозрачной слизи из носовых ходов.

Избавиться от него можно с помощью:

  • промываний. Процедуру проводят с использованием солевого раствора или настоев лекарственных трав. Температура воды не должна превышать 37 °С. Манипуляции осуществляются до 6 раз в день;
  • капель для носа. Несколько раз в день рекомендуется капать разбавленный в воде сок каланхоэ или алоэ. Хороший эффект оказывает средство из лукового сока и растительного масла;
  • ингаляций. Они мягко воздействуют на слизистые оболочки. Эффект от применения длится несколько часов. Можно использовать специальное устройство — небулайзер или применять традиционный способ вдыхания водяного пара. Для ингаляций подойдут отвары лекарственных трав, минеральная вода, эфирные масла, физраствор. Повторять процедуру необходимо 3 раза в день;
  • сухого прогревания. В тканевый мешочек или носовой платок насыпают прогретую соль или горох, а потом прикладывают к носовым пазухам. Процедура длится до тех пор, пока содержимое мешочка не остынет.

Если у взрослого появилась боль в горле, помогут полоскания. При первых признаках простуды процедуру нужно проводить через каждые 1-2 часа. Полоскать горло можно чесночной водой. Для приготовления лечебного раствора понадобится 2 зубчика чеснока. Их измельчают до кашеобразного состояния, а потом заливают стаканом кипяченой воды. Дают настояться около часа.

Также при болях в горле рекомендуется смазывать миндалины облепиховым маслом. Повторять манипуляции следует трижды в день. Взрослым можно прикладывать компресс из лукового сока на шейную область.

Простуда на ранних этапах часто сопровождается сильной головной болью. Избавиться от неприятного симптома помогут следующие методы:

  1. Использование бальзама «Звездочка». В состав мази входят эфирные масла. Ею смазывают область лба, висков и ушей.
  2. Применение лимона. Лимонным соком натирают височную и лобную область.
  3. Если появился кашель, то необходимо натирать грудь козьим, медвежьим или барсучьим жиром. Прежде чем его нанести, массу растапливают на паровой бане. При появлении хрипов в жир добавляют щепотку горчичного порошка.

От приступов кашля поможет теплое молоко с медом и сливочным маслом. Употреблять напиток лучше перед сном. Он хорошо обволакивает дыхательные пути, разжижает мокроту и выводит ее.

При простуде рекомендуется соблюдать питьевой режим. Пациенту нужно выпивать до 2-3 литров жидкости — воды, травяных настоев, чая с медом и имбирем. Напитки употребляют в теплом виде.

Аптечные препараты от простуды

Если первые признаки простуды не удалось убрать с помощью народных средств, необходимо подключить лекарственные средства. Медикаментозная терапия подразумевает использование препаратов для устранения кашля, насморка и болей в горле.

Справиться с инфекцией помогут противовирусные средства:

  1. Арбидол.
  2. Энтероферон.
  3. Кагоцел.

Принимать драже в первые дни простуды нужно по 3-4 шт. в сутки. Прием длится 5 дней.

При кашле хорошо помогают таблетки Мукалтин. Лекарство способствует разжижению мокроты и ее отхождению. Взрослым назначается по 1 шт. 3-4 раза в день.

При заложенности носа назначаются сосудосуживающие средства:

  1. Називин.
  2. Ринофлуимуцил.
  3. Отривин.
  4. Снуп.

Препараты выпускаются в виде спреев. Лекарства используют не больше 3 раз в сутки в течение 5 дней. Если применять капли дольше, возникнет привыкание.

Противовоспалительным эффектом обладают капли Пиносол. В их состав входят эфирные масла.

При болях в горле помогают таблетки для рассасывания:

  1. Фарингосепт.
  2. Лизобакт.
  3. Септолете.
  4. Стрепсилс.

В аптеках продаются спреи, которые обладаю анестезирующим, противовирусным и противовоспалительным действием:

  1. Гексорал.
  2. Люголь.
  3. Тантум Верде.

В среднем лечение простуды длится 5-7 дней. Если симптомы не исчезают, а состояние больного только ухудшается, то это повод для обращения к врачу.

Если простуда с температурой, что выпить

Повышение температуры — это нормальная реакция на попадание вируса в организм. В этот момент начинают активно работать иммунные клетки и уничтожать возбудителя. Поэтому врачи не рекомендуют принимать какие-либо препараты при температуре не выше 38,5 °С.

Помочь организму можно с помощью обильного питья. Напитки нужно употреблять в теплом виде. Хорошо помогают морсы из брусники и малины, чай с имбирем, медом и лимоном, ромашковый настой. Подойдет кипяченая или минеральная вода. Пить необходимо через каждые 30-60 минут по 50-100 мл.

Если температура поднимается выше 38,5 °С, можно принять жаропонижающие препараты:

  1. Ибупрофен.
  2. Анальгин.
  3. Парацетамол.
  4. Ибуклин.

От симптомов простуды хорошо помогают Колдрекс, Фервекс, АнтиГриппин. Их состав усилен аскорбиновой кислотой. Оказывают выраженный противовоспалительный и сосудосуживающий эффекты.

Чтобы лечение было эффективным, больному необходимо соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Если температура тела повышается, необходимо лечь в кровать. При этом в комнате должно быть свежо и влажно. Тогда организму будет легче перенести болезнь.
  2. Пить много жидкости. Питье быстро выведет все токсины и вирусы, а также восстановит водный баланс.
  3. Не рекомендуется много есть. Пища должна быть легкой, но при этом полноценной. В меню необходимо включить овощи, фрукты и натуральные соки.

При высокой температуре можно обтираться водой с уксусом. Но раствор нельзя наносить на те участки тела, где есть царапины и раны.

Профилактические методы во избежание простуды

Основной причиной развития простуды является ослабление иммунитета. Поэтому профилактика направлена на повышение защитных сил организма. Необходимо 2 раза в год пропивать курс витаминов, а летом есть много свежих овощей, фруктов и ягод. Если организм сильно ослаблен, то следует принимать иммуностимуляторы.

Большой пик заболеваемости приходится на осень и зиму. Тогда профилактика заключается в следующем:

  1. Нужно регулярно мыть руки с использованием хозяйственного мыла.
  2. Пить много жидкости. Исключить употребление вредных продуктов, газировок и алкогольных напитков.
  3. Реже посещать места большого скопления людей. Исключить контакт с больными.
Читайте также:  Низкое нижнее давление и низкий пульс причины

Сколько воды надо пить в день. Какая вода самая полезная

Если избежать людных мест не удается, то можно смазывать носовые ходы противовирусными мазями. Также перед выходом рекомендуется во рту подержать гвоздику или дольку лимона.

Чтобы повысить иммунитет, необходимо закаляться. Летом можно ходить босиком по песку, камням и траве. В холодное время года лучше каждое утро ходить по мокрому коврику. Также следует вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться и делать зарядку.

При первых признаках простуды с отсутствием температуры хорошо помогают народные средства. Но стоит помнить о том, что повышение температуры — это естественная реакция организма на попадание инфекционных агентов. Это говорит о том, что внутри происходит борьба с инфекцией. Но если состояние ухудшается, это повод обратиться к врачу и начать прием медикаментов. В противном случае могут развиться осложнения.

Простуда без температуры — распространенное явление, при котором сохраняются все характерные симптомы заболевания. Чаще всего такое состояние наблюдается в межсезонье или в холодное время года, может развиваться как у взрослого, так и у ребенка.

Причины отсутствия температуры при простуде у взрослых

Специалисты называют несколько причин того, почему нет температуры при простуде. Основной среди них является слабый иммунитет, не способный противостоять натиску инфекции.

К факторам, способствующим недостаточной функции иммунной системы, относят:

  • состояние организма после недавно перенесенных простудных заболеваний;
  • вредные привычки;
  • несбалансированное, скудное витаминами питание;
  • постоянное недосыпание;
  • частые стрессы и депрессии;
  • неблагополучную экологическую обстановку.

В других случаях отсутствие повышенной t во время болезни связывается с такими причинами как:

  1. Ослабленная функция ЖКТ, дисбактериоз кишечника.
  2. Наличие у пациента хронических заболеваний (тонзиллита, ларингита).
  3. Положительный ВИЧ-статус.
  4. Онкологические процессы.

Развитию нетипичной простуды также может предшествовать бесконтрольный прием противопростудных препаратов.

Нет температуры при простуде — хорошо или плохо

Часто заболевший не может понять — при простуде нет температуры, это плохо или хорошо. Современная медицина способна дать несколько пояснений относительно природы подобного явления.

Когда пациент интересуется, почему при простуде нет температуры, ответ врача нередко бывает следующим — иногда такое состояние связано с определенным типом возбудителя заболевания. Несмотря на то, что большинство штаммов гриппа провоцируют появление жара и лихорадки, нельзя исключать проникновения в организм патогенов, вызывающих атипично протекание болезни.

Если при простуде нет температуры, это может быть связано с низкой агрессивностью вируса. Медицине известны подобные патогенные микроорганизмы, с которыми здоровой иммунной системе удается справиться самостоятельно, без вмешательства извне.

В некоторых случаях вялотекущую форму простудного заболевания вызывают хламидии или микоплазма.

Может ли быть простуда без температуры у беременных и детей

Если болеет будущая мама или ребенок, важно знать: простуда без температуры — плохо или хорошо. Чаще всего стоит склоняться к первому варианту ответа.

Во время вынашивания малыша восприимчивость женского организма к различным инфекциям возрастает в разы. Простуда без температуры при беременности обычно связана со сниженной иммунной защитой. Особую опасность заболевание представляет в первом триместре, когда у плода формируются основные органы и системы. Лечение подобного состояния должно проходить только под контролем специалиста, с использованием щадящих лекарственных препаратов или народных средств.

Старшие члены семьи не всегда знают — почему не поднимается температура при простуде у ребенка. Такое явление вызывается теми же причинами, что и у взрослых. Детский иммунитет может быть ослаблен, и не способен бороться с патогенной флорой, последствием чего становится отсутствие повышенной t тела.

Иногда подобное состояние провоцируют родители, применяющие для лечения чада медикаментозные средства без согласования с врачом. Некоторые из аптечных препаратов способны не только бороться с вирусами и бактериями, но и влиять на симптоматику простуды. Чаще всего отсутствие повышенной t тела провоцирует неграмотный прием лекарств, содержащих:

  • парацетамол;
  • аскорбиновую кислоту.

У детей младшего возраста признаки простуды в виде насморка и кашля, не сопровождающиеся жаром, могут указывать на развитие аллергии. Основным отличием последней от вирусного или бактериального заболевания становится наличие покраснений кожи и слезотечения.

В случае сомнений относительно источника болезни, протекающей без повышения температуры тела, следует воздержаться от применения противовирусных средств. В противном случае у ребенка-аллергика возрастает риск развития серьезных осложнений.

Симптомы простудного заболевания без повышения t тела

Простуда без повышения t тела протекает практически идентично обычной болезни, сопровождающейся жаром. Основная симптоматика нетипичного заболевания локализуется в носоглотке, и нередко распространяется на верхние дыхательные пути.

Развитию патологии предшествует инкубационный период, в среднем занимающий около 3-х суток. Далее у заболевшего отмечают:

  • дискомфорт в носовой полости (в 70 % случаев);
  • першение в горле (у 40-50 % больных);
  • чихание и насморк (в 60-70 %).

Далее к уже имеющимся симптомам присоединяется кашель, протекающий с незначительным выделением мокроты. Нередко простуде без температуры сопутствуют чрезмерные прозрачные выделения из носа, обладающие водянистой консистенцией.

По истечении 2-3 суток назальная слизь может загустеть и приобрести желтовато-зеленый оттенок. Такие изменения следует расценивать как положительные — они свидетельствует об успешном противостоянии организма микробам. Тревогу должны вызывать слизистые выделения с примесью крови и гноя.

Читайте также:  Что такое фиброзный компонент молочной железы

Простуда без температуры, как и типичное ОРЗ, не провоцирует ломоту в теле, мышечные боли, и другие симптомы, характерные для заболевания гриппом.

Чем опасна простуда без температуры

Простуда без температуры в большинстве случаев не таит в себе серьезной опасности для организма. Однако в случаях, когда основная симптоматика не ослабляется на протяжении 5-7 дней, вероятным становится развитие осложнений в виде:

  • ларингита, фарингита, тонзиллита;
  • синусита, ринита, гайморита;
  • бронхита, трахеита, пневмонии.

Иногда при простуде, не сопровождающейся повышением t тела, больной пребывает в заблуждении, т. к. патология вовсе не является таковой. Протекать с кашлем, общей слабостью и отсутствием жара способны заболевания, требующие серьезного лечения (герпес, туберкулез).

Что принимать при простуде без температуры — рекомендации взрослым

Лечение при простуде без температуры строится на тех же принципах, что и терапия привычной формы заболевания. В некоторых случаях удается преодолеть болезнь самостоятельно, используя аптечные препараты или народные средства. Если иммунная система организма пребывает в нормальном состоянии, пациент может улучшить самочувствие на протяжении 3-5 суток. В случае неэффективности выбранной тактики потребуется обратиться к врачу.

Общими рекомендациями для лечения простуды без температуры являются:

  1. Соблюдение постельного режима.
  2. Прием противовирусных и иммуностимулирующих препаратов.
  3. Регулярные проветривания помещения и влажная уборка.
  4. Минимизация стрессов.
  5. Употребление достаточных объемов жидкости (воды без газа, морсов, компотов).

Если болеет взрослый, рекомендуется принимать при простуде без температуры средства для борьбы с вирусами и поддержки иммунной системы:

  • Арбидол;
  • Тамифлю;
  • Лавомакс;
  • Амиксин;
  • Иммунофлазид.

Сухой кашель позволяет облегчить прием Синекода, Глауцина. В случае развития влажного синдрома пользу принесут Амброксол, Пертуссин, Бромгексин, Лазолван. Першение и боль в горле помогают снять спреи (Каметон, Люголь, Ингалипт), таблетки (Граммидин, Септолете, Фарингосепт), леденцы и пастилки для рассасывания. Облегчить дыхание удается с помощью Пиносола, Ксилометазолина, Оксиметазолина.

Самостоятельный прием антибиотиков следует исключить — неправильное и неуместное использование противомикробных средств способно во многом усугубить течение заболевания.

Чем лечиться во время беременности

Нередко будущих мам интересует — что пить при простуде без температуры. На ранних сроках вынашивания ребенка потребуется избегать приема сильнодействующих препаратов:

  1. Аспирина.
  2. Нафтизина.
  3. Антибиотиков.
  4. Противокашлевых и отхаркивающих сиропов (Амброксола, Геделикса, Лазолвана и т. д.).

Лечение может проводиться с использованием гомеопатических продуктов, созданных на натуральной основе, помогающих бороться с основными симптомами простудного заболевания. К таковым относят таблетки для рассасывания Лизобакт, Ларипронт. Если патология вызвана вирусом, нередко прибегают к использованию капель Гриппферон. Данный продукт направлен на подавление патогенной флоры, обеспечивает иммуномодулирующее и противовоспалительное действие.

Во время беременности важно знать — что выпить от простуды без температуры, если присутствует кашель. К разрешенным препаратам, имеющим жидкую форму, принадлежат Эвкабал, Стодаль, Проспан, сироп корня алтея. Несмотря на их безвредность, применение подобных средств должно осуществляться только после согласования с врачом.

Как лечить простуду без температуры в детском возрасте

Пациентам младшего возраста потребуется проводить регулярные промывания носа с помощью:

  • Аква Мариса;
  • Мореназала;
  • Флуимарина.

Перечисленные препараты имеют натуральную основу, способствуют удалению лишней слизи и болезнетворных микроорганизмов из носовой полости.

Взрослых часто интересует, что выпить ребенку при простуде без температуры. Можно принимать противовирусные препараты в виде сиропов, капель (Генферон, Деринат). Допустимо вводить лекарства ректальным способом (Виферон).

Если при простуде нет температуры, но появился кашель, можно пить сиропы Гексорал, Доктор Мом, Медвежонок Бо. Для обработки воспаленного горла используют раствор Люголя, Хлорофиллипт.

При подозрении на развитие бактериальной инфекции от антибиотиков необходимо воздержаться. Подобные средства могут применяться только по назначению врача.

В любом возрасте при простуде должны соблюдаться принципы здорового питания, подразумевающие включение в рацион продуктов, богатых достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

Народные средства

Лечение простуды без температуры нетрадиционными методами предполагает использование натуральных средств, подходящих как детям, так и взрослым. Чтобы применять на практике эффективные народные рецепты, следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в их состав, и согласовать любые действия с доктором.

Наиболее действенными признаны следующие средства для приема внутрь:

  1. Имбирный чай. Тертый корень растения соединяют с измельченными листьями мяты, заливают 0,5 л кипятка. Пить целебный напиток можно через 5 минут после настаивания, добавляя небольшое количество меда или лимонного сока.
  2. Липовый отвар — 2 столовые ложки сухих цветков заваривают в 0,5 л только что вскипевшей воды. Дав составу настояться, его процеживают, добавляют 1 ч. л. меда на стакан готового средства, принимают как обычный чай.
  3. Чесночный продукт — натерев на терке ароматный овощ, его смешивают в равной пропорции с медом, помещают в холодильник на 2-3 часа. Принимают по 1 ст. л. средства перед сном.

Нос и горло стоит полоскать раствором морской соли (2 ст. л. на литр горячей воды). Процедуру повторяют трижды-четырежды в течение дня. В носовые ходы полезно закапывать сок свеклы, каланхоэ, алоэ, предварительно разбавив с небольшим количеством воды.

Отсутствие температуры позволяет проводить ингаляции, принимать горячие ножные ванны. Для вдыхания можно использовать эфирные масла, лук или чеснок.

Чтобы парить ноги, в таз с водой добавляют 3 ст. л. порошка горчицы. Процедуру проводят до остывания состава. Аналогично используют отвары шалфея, мяты, ромашки. Несмотря на высокую эффективность подобных сеансов, от них следует отказаться во время беременности, месячных, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного АД.

Интересное видео

Ссылка на основную публикацию
Что означает ямочка на носу
Давайте узнаем, как определить характер по ямочке на носу. Как влияет на характер мужчины ямочка на носу По физиогномике мужчины...
Что означает гормон тиреотропный гормон
Что такое тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин, Thyroid Stimulating Hormone, TSH)? Это тропный гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза и регулирующий секрецию...
Что означает густая сперма
Внезапное изменение консистенции, цвета или запаха семенной жидкости – это серьезный повод уделить внимание своему здоровью и обследоваться у врача....
Что означают выделения как сопли
Слизистые выделения наблюдаются у женщин на протяжении всей жизни. Они обусловлены физиологией: так организм очищает репродуктивные органы от бактерий и...
Adblock detector