Что выпить если давление 180

Что выпить если давление 180

Врачи советуют холодную или горячую воду, чай и «фокус» с дыханием

Артериальным давлением называют количество силы, которое кровь оказывает на стенки артерий, когда проходит через них. Когда давление достигает высокого уровня, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечную недостаточность, потерю зрения, инсульт и заболевания почек.

Высокое давление часто сопровождает людей, которые живут в хроническом стрессе, а также имеют вредные привычки, нерегулярное и несбалансированное питание. Несмотря на это, уже мало кто удивляется, что гипертония бывает у молодых людей.

«Мужчины в 30 лет имеют высокое давление чаще, чем женщины. У них сосуды более уязвимы. А у женщин их берегут гормоны, – говорит столичный кардиолог Игорь Костышин. – Те, что часто сталкиваются с такой проблемой, имеют собственные варианты ее решения. Это простые, но действенные способы как снизить давление. Зачастую люди боятся идти в больницу, но и не знают, как самим себе можно помочь».

Как снизить давление народными средствами

  1. Чтобы снизить давление в домашних условиях, можно воспользоваться холодной водой. Для этого нужно пополоскать ноги примерно одну-две минуты в тазике с холодной водой. Делать это можно сидя на стуле, опустив ноги в таз с водой или стоя в нем. В качестве альтернативы можно подержать под холодной водой руки несколько минут (вода должна равномерно воздействовать на руки, начиная от ладоней и заканчивая предплечьями). В конце этой процедуры можно побрызгать на лицо холодной водой и приложить смоченную тряпку на солнечное сплетение.
  2. Не менее эффективным народным средством является яблочный уксус, он прекрасно снижает давление не менее чем на двадцать пять – тридцать пять единиц. Намоченные в уксусе тряпки нужно прикладывать к голым стопам ног и оставлять на 15 минут.
  3. Также довольно распространенным средством от давления является обычный чай с мятой или смесь из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить воду нужно в один прием. Давление снижается на 15-20 пунктов в течение 20-30 минут.
  4. Снизить высокое артериальное давление можно горячей ванночкой для рук. Температура воды должна быть около 45 градусов, время процедуры – 10 минут.
  5. При резком скачке давления в первую очередь нужно расслабиться и попытаться задерживать дыхание на выдохе по 8-10 секунд в течение 3 минут. Этот прием способен очень быстро снизить давление на 30 пунктов.

Почему возникают проблемы со сном и как с этим бороться – смотрите видео:

Если давление начинает повышаться, то можно выпить валерьянки и просто полежать. Но не стоит забывать о том, что частые скачки артериального давления могут перетечь в полноценную гипертонию, поэтому не стоит практиковать самолечение, а лучше своевременно обращаться за помощью к специалистам. Ведь именно по вине гипертонии у людей случаются инсульты и развивается ишемическая болезнь сердца.

Тем временем мы выяснили, как победить весеннюю усталость: ТОП-5 эффективных средств.

Огромной проблемой для работоспособного населения является гипертоническая болезнь. Давление 180 на 100, постоянно отображающееся на тонометре, существенно снижает качество жизни и нарушает привычное ее течение. В постоянной спешке и погоне за материальными ценностями люди игнорируют неприятные симптомы, даже не задумываясь, чем грозит такое пренебрежительное отношение к своему здоровью.

Значение показателей

Ошибочно полагать, что АД 180/100 мм рт. ст. является исключительнопризнаком серьезных заболеваний сердечной мышцы. Подобный показатель может появиться и у совершенно здорового человека после большой физической нагрузки, продолжительной умственной работы, стресса или испуга.

Важно то, что в этом случае давление самостоятельно стабилизуется без медикаментозного вмешательства.

Если же повышение АД до 180 на 100 мм рт. ст. сопровождается ухудшением самочувствия − это гипертонический криз. При регулярном проявлении высокого давления до этих пределов, можно диагностировать начальную стадию второй степени гипертонии, при которой уже не обойтись без постоянного употребления гипотензивных препаратов.

Игнорировать повышение АД категорически запрещено, ведь без медикаментозной коррекции гипертонический криз может вызывать серьезные осложнения!

У людей с сахарным диабетом повышение АД может спровоцировать кому. У пожилых пациентов часто отмечают инфаркты и инсульты. Не исключены кровоизлияния, формирующиеся вследствие разрыва сосудов. Нарушается работа сердечной мышцы, почек и остальных жизненно важных органов.

Читайте также:  Сколько лечат пневмонию антибиотиками

Причины

Причины повышения показателей давления до 180 на 100 мм рт. ст. могут заключаться в отсутствии лечения первой стадии гипертонии или неправильном применении гипотензивных препаратов.

Провоцируют скачок АД злоупотребление кофеином и спиртным, частые стрессы, большие физические нагрузки, а также травмы головы.

Повышение показателей давления отмечается на фоне беременности и гормональной перестройки организма женщин в процессе менопаузы. Хронические заболевания сердца, щитовидной железы и почек также могут вызывать показатели 180/100 мм рт. ст. на тонометре.

Вне зависимости от того, что стало причиной высокого давления первое, что нужно делать − это вызывать скорую.

Симптомы

Неосложненный гипертонический криз способен проявляться только в повышении показателей давления. В более тяжелых случаях при прогрессирующей гипертонии больной ощущает:

  • спутанность сознания;
  • тошноту;
  • позывы к рвоте;
  • головную боль;
  • сонливость;
  • тремор в руках;
  • тупую нарастающую боль в грудной клетке;
  • одышку;
  • нарушение зрения, перед глазами мелькают черные точки;
  • звон в ушах.

Человек должен внимательно прислушиваться к своему организму, чтобы по приезду врача в точности описать свое состояние. Подобная информация позволяет доктору быстрей поставить диагноз, определить стадию гипертонии и подобрать правильные медикаменты для стабилизации больного.

Пульс

Пульс при показателе 180 на 110 мм рт. ст. в норме составляет примерно 85-90 ударов в минуту. Спортсмены и подростки могут отмечать ЧСС на уровне 100-120. У людей пожилого возраста минутная частота сокращений сердца может быть 95 ударов.

При гипертоническом кризе более опасным является не повышение пульса, а его замедление. Если ЧСС снижается, это говорит, о том, что сердце не успевает перекачивать кровь и недополучает кислород. Продолжительное кислородное голодание миокарда чревато инфарктом. При пульсе 50-40 ударов в минуту необходима госпитализация.

Чем сбить в домашних условиях?

Что принимать при внезапном скачке АД обязан знать каждый взрослый человек. От того насколько быстро будет оказана первая помощь, зависит его жизнь или здоровье близкого ему человека, страдающего гипертонией.

Если тонометр отображает АД 180 на 100 мм рт. ст. нужно принять таблетку Каптоприла.

При наличии болезненных ощущений в сердечной мышце под язык ставят Нитроглицерин.

Ускоренное сердцебиение можно нормализовать Валидолом.

Помимо этих препаратов в домашних условиях не употребляйте никаких других лекарств. По приезду скорой обязательно сообщите врачам, чем вы пытались сбить вы пытались высокие показатели давления.

В качестве дополнения к медикаментам откройте форточку, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Поставьте больному грелку или горчичники на икроножные мышцы.

Чтобы успокоить гипертоника дайте ему чай с валерианой или мятой.

Медикаментозное лечение

Первое, что посоветует доктор − это строгая диета, ежедневное измерение артериального давления, а также полный отказ от вредных привычек, кофеина и соли. Физическую и напряженную умственную активность тоже обязательно снизить. Если коррекция образа жизни не дает результатов, начинают медикаментозную терапию.

Стартует лечение с мочегонных препаратов и ингибиторов АПФ таких, как Рениприл, Энап, Диротон. Далее, могут назначить блокаторы кальциевых каналов – Амлодипин, Верапамил, Фелодип, а также бета-блокаторы Локрен, Бинелол, Конкор.

Если положительный эффект от вышеуказанных средств не достигнут, схему лечения корректируют или разрабатывают комплексную терапию с участием препаратов нескольких групп – к примеру:

  • диуретик + ингибитор АПФ;
  • диуретик + b-блокатор;
  • бета-блокатор + блокатор кальциевых каналов.

Подбор медикаментов − это очень долгий и изнурительный процесс. С первого раза подобрать препараты, чтобы они отлично дополняли друг друга и только положительным образом отображались на остальных органах и системах, сложно.

Выбрать подходящий медикамент, способный стабилизировать АД и улучшать работу сердечной мышцы можно только методом проб и ошибок. Порой людям с одинаковыми симптомами и показателями АД назначают разные лекарства. Это обусловлено тем, что каждый организм особенный и по-своему реагирует на те или иные препараты. Доктор должен учитывать вес, возраст пациента, способ его жизни, а также сопутствующие заболевания.

Читайте также:  Что делать если маленькие ногти

Лечение народными средствами

Нетрадиционные методики терапии можно использовать только в комплексе с назначенными врачом синтетическими препаратами. В качестве основного лечения гипертонической болезни целебные травы и народные средства на их основе использовать запрещено.

  1. Самым простым способом улучшить состояние сердца и сосудов является употребление ягод клюквы, калины и облепихи. В них содержится повышенное количество витамина С, который способствует очищению сосудов. Можно есть как свежие ягоды, так и пить соки и отвары из них.
  2. 20 г мелиссы смешивают с 40 г кукурузных рылец и соком лимона. Заливают стаканом кипятка и настаивают час. Принимают по полстакана трижды в день.
  3. Не менее полезным бывает чеснок, его можно не только добавлять в пищу для придания блюдам пикантности, но и применять в качестве лечебного сырья. Головку чеснока измельчают до кашицеобразного состояния и выдавливают сок. Полученную жидкость смешивают с 1 ложкой свежего меда и соком из одного лимона. Употребляют по 1 чайной ложке.

Профилактика

Роль витаминов и минералов в организме очень важна, ведь они принимают участие во всех метаболических процессах, включая кровообращение. Необходимые вещества для организма поступают к нам вместе с пищей, поэтому целесообразно пересмотреть рацион и избавиться от плохо усваиваемых продуктов.

Пациент с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы и склонностью к ним, должен постоянно находиться в полном покое, не напрягаться ни эмоционально, ни физически. На пользу пойдут массаж и дыхательная гимнастика. Они нормализуют кровообращение и очищают сосуды, что позволяет избежать образования тромбов и атеросклероза.

Не игнорируйте возможность улучшить общее состояние своего организма и провести профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Если своевременно начать профилактику или терапию гипертонии, то прогноз может быть положительным и человек вернется к прежней жизни. При неправильном лечении либо при его полном отсутствии, последствия могут оказаться не такими радостными.

Гипертонический криз (ГК) — это состояние, проявляющееся высоким артериальным давлением (систолическое «верхнее» АД, как правило, более 180 мм рт. ст.; диастолическое «нижнее» АД — более 120 мм рт. ст.) и следующими симптомами:

  • головной болью, чаще в затылочной области, или тяжестью и шумом в голове;
  • мельканием «мушек», пеленой или сеткой перед глазами;
  • тошнотой, чувством разбитости, переутомления, внутреннего напряжения;
  • одышкой, слабостью, постоянными монотонными ноющими болями/дискомфортом в области сердца;
  • появлением или нарастанием пастозности/отечности кожи лица, рук, ног.

Мероприятия первой помощи

При появлении симптомов гипертонического криза, необходимо:

  • Убрать яркий свет, обеспечить покой, доступ свежего воздуха (расстегнуть ворот рубашки, проветрить помещение и т. п.).
  • Измерить артериальное давление (методику измерения АД смотрите в конце данного раздела), и если его «верхний» уровень выше или равен 160 мм рт. ст., необходимо принять гипотензивный препарат, ранее рекомендованный врачом. При отсутствии рекомендованного врачом гипотензивного препарата или при регистрации уровня АД выше 200 мм рт. ст. необходимо срочно вызвать скорую помощь.
  • До прибытия скорой медицинской помощи необходимо, по возможности, сесть в кресло с подлокотниками и принять горячую ножную ванну (опустить ноги в емкость с горячей водой).

Внимание!

Больному с гипертоническим кризом запрещаются любые резкие движения (резко вставать, садится, ложиться, наклоняться, тужиться) и любые физические нагрузки.

  • Через 40–60 мин после приема лекарства, рекомендованного врачом, необходимо повторно измерить АД, и если его уровень не снизился на 20–30 мм рт. ст. от исходного и/или состояние не улучшилось — срочно вызывайте скорую помощь.
  • При улучшении самочувствия и снижении АД необходимо отдохнуть (лечь в постель с приподнятым изголовьем) и после этого обратиться к участковому (семейному) врачу.

При беседе с врачом необходимо уточнить, какие препараты Вам необходимо принимать при развитии гипертонического криза, четко записать их наименования, дозировку и временную последовательность (алгоритм) их приема, а также уточнить у врача, при каких проявлениях болезни Вам необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь.

Читайте также:  Операция лонго при геморрое цена

Всем больным с гипертонической болезнью необходимо сформировать индивидуальную мини-аптечку первой помощи при гипертоническом кризе и постоянно носить ее с собой, так как гипертонический криз может развиться в любое время и в любом месте.

Измерение артериального давления

Для диагностики гипертонического криза необходимо измерение артериального давления, которое производится ручным методом, с использованием стетоскопа (стетофонендоскопа) и специальной надувной манжетки, оснащенной насосом-грушей и сфигмоманометром, а также автоматическим (полуавтоматическим) методом с использованием различных моделей тонометров, специально разработанных для этих целей.

Точность измерения АД и, соответственно, гарантия правильной диагностики и степени выраженности гипертонического криза зависят от соблюдения правил по его измерению.

Измерение нужно проводить сидя, опираясь на спинку стула, с расслабленными и нескрещенными ногами, рука лежит на столе на уровне сердца, в спокойной обстановке, после 5-минутного отдыха. Во время измерения не следует активно двигаться и разговаривать. Измерение АД в особых случаях можно проводить лежа или стоя.

Манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба. Размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности плеча; для взрослых людей применяется манжета шириной 12–13 см и длиной 30–35 см (средний размер); необходимо иметь в наличии большую и маленькую манжеты для полных и худых рук соответственно.

Столбик ртути или стрелка сфигмоманометра перед началом измерения должны находиться на нулевой отметке и перед глазами исследователя.

Техника измерения АД:

  • Установить головку фонендоскопа в локтевую ямку над проходящей по ней плечевой артерии.
  • Быстро накачать воздух в манжету до величины давления на 20–30 мм рт. ст. выше обычного для данного человека уровня «верхнего» систолического АД. Если измерение производится впервые, то уровень давления в манжете обычно поднимают до 160 мм рт. ст. Если при этом уровне давления пульсация сосуда в локтевой ямке сохраняется, то давление в манжете продолжают повышать до уровня на 20 мм рт. ст. выше уровня давления, при котором исчезает пульсация артерии в локтевой ямке.
  • Открыть кран сброса воздуха из манжеты, расположенного рядом с грушей-насосом, и проводить снижение давления в манжете со скоростью примерно 2–3 мм рт. ст. в секунду.
  • В процессе выпуска воздуха из манжеты одновременно контролируют два параметра: уровень давления по шкале манометра, появление звуков пульсации артерии (называемых тонами Короткова) в локтевой ямке. Уровень давления в момент появления тонов пульсации соответствует уровню «верхнего» систолического АД, а уровень давления в момент полного исчезновения тонов пульсации артерии соответствует «нижнему» диастолическому АД. У детей, подростков и молодых людей сразу после физической нагрузки, у беременных и при некоторых патологических состояниях у взрослых тоны пульсации артерии не исчезают, тогда следует определять «нижнее» диастолическое АД по моменту значительного ослабления тонов.
  • Если тоны пульсации артерии в локтевой ямке очень слабы, то следует поднять руку и выполнить несколько сжимающих движений кистью, затем измерение повторить, при этом не следует сильно сдавливать артерию мембраной фонендоскопа.
  • При измерении АД самому себе головку фонендоскопа фиксируют над локтевой ямкой с помощью манжеты.

Для достоверной оценки величины АД необходимо выполнить не менее двух измерений АД на каждой руке с интервалом не менее минуты, в паузах между измерениями необходимо полностью ослабить манжету. При выявлении разницы уровня давлений более 5 мм рт. ст. производят одно дополнительное измерение, за конечное (регистрируемое) значение принимается среднее из двух последних измерений.

Источник: Бойцов С. А., Ипатов П.В., Калинина A. M., Вылегжанин С.В., Гамбарян М. Г., Еганян Р. А., Зубкова И. И., Пономарева Е. Г., Соловьева С. Б., «Организация проведения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров взрослого населения». Методические рекомендации. Издание 2-е с дополнениями и уточнениями, М., 2013 г.

Ссылка на основную публикацию
Что видно при ларингоскопии
4 минут на чтение Фиброларингоскопия – высокоинформативный метод диагностики, с помощью которого специалист видит закрытые для визуального осмотра участки гортани....
Чодкб челябинская областная клиническая больница
>> 20 апреля 2018 г. состоится научно-практическая конференция с международным участием «Интервенционная онкология», посвященная 80-летию ГБУЗ «Челябинская областная клиническая больница».Программа...
Чрескожное удаление кисты почки
Что такое киста почки? Виды Симптомы Причины Мнение эксперта Диагностика Методы лечения Консервативное лечение Хирургическое лечение Профилактика Реабилитация Вопросы Врачи...
Что возбуждает мужчину козерога
Как растопить эту ходячую глыбу льда? Возможен ли страстный секс с мужчиной Козерогом? Волнуетесь перед первой ночью с этим красавчиком...
Adblock detector