Щечно скуловая борозда как убрать

Щечно скуловая борозда как убрать

Молодое, красивое и гармоничное лицо характеризуется объемными, гладкими, ровными контурами, плавно переходящими с одной зоны лица на другую, отсутствием кожных заломов, складок и резких перепадов поверхности кожи за счет игры света и тени.

Обычно более выраженные возрастные изменения проявляются в средней трети лица: темные круги под глазами, изменения рельефа в виде проявления слезной и щечно-скуловой борозд и появление выраженных носогубных складок. Формируется дефицит объема в зоне щек, скул, висков и подбородка, лицо уплощается, ткани перераспределяются вниз под действием сил гравитации. В результате мы замечаем, что выглядим уже не так молодо, как хотелось бы, независимо от того, сочетается этот процесс с появлением морщин или нет.

Одной из распространенных жалоб является проблема «усталого лица». Этот эффект возникает вследствие появления выраженной щечно-скуловой борозды из — за потери объема и уплощения поверхности скуловой области. Дополнительно эта проблема усугубляется увеличением выраженности носогубных складок.

Хотя нередко появление щечно-скуловой борозды наблюдается в довольно молодом возрасте и связано не с возрастными изменениями, а с анатомо-физиологическими особенностями лица (худое лицо, нарушение пропорций лица, особенности прикуса и т.д.).

Распространенный способ коррекции этой зоны («объемная пластика лица») осуществляется волюметрическими препаратами гиалуроновой кислоты, что позволяет вернуть утраченные объемы лицу, восстановить контуры молодой щеки с ее наполненной округлой формой, сформировать т.н. «треугольник молодости лица», добиться самопроизвольного сглаживания носогубных складок, укрепления связок и тканей этой области, улучшить контуры лица и разгладить линию нижней челюсти.

Рассказываем, почему возникает эта проблема, и выясняем, что будет эффективно, а чего лучше не делать.

Любая женщина мечтает, чтобы ее красота и молодость сохранялись как можно дольше. К сожалению, рано или поздно возрастные изменения все-таки дают о себе знать, и тогда представительница прекрасного пола идет на всевозможные ухищрения, чтобы как-то замедлить или оставить этот процесс. Одной из самых распространенных возрастных проблем, затрагивающих лицо, считается появление малярных мешков на скулах — рассказываем, как избавиться от них.

Малярные мешки на скулах: причины появления

Молярные мешки имеют несколько названий: суфы, скуловые грыжи, малярные отеки. Это — исключительно косметический дефек, который не относится к серьезной патологии. Выглядят они как припухлости в верхней части скул (смотри фото).

Дефект образуется из-за нарушения физиологических процессов в мягких тканях. За счет скопления под кожей жировой клетчатки они провисают, и появляется ярко выраженный полукруг с заметной нижней границей. Лицо сразу выглядит, более старым «накидывая» своей хозяйке лишний десяток лет. Кожа постепенно истончается и провисает, становится тусклой и безжизненной, а цвет может изменяться (краснеть или синеть).

Реальные причины появления

Наиболее частое объяснение появления суфов — это возрастные изменения. При увядании снижается тонус и замедляется естественная выработка коллагена и эластина, в результате чего и появляется малярный жир на скулах.

Однако есть и другие факторы , влияющие на изменение. К ним относятся:

  • наследственность;
  • избыточная масса тела;
  • болезни эндокринной системы;
  • гипертрофия мышц глаз;
  • уменьшение количества жировых клеток в носослезной борозде.

Мифы и выдумки

Часто причинами считают нервное истощение организма, недосып или переутомление. Но медецинских подтверждений не существует. А значит, бесполезно пытаться «убирать» их при помощи полноценного сна и отдыха.

Что такое носослезная борозда?

Так называется косметический дефект: некрупная, примерно в 10 мм, складка кожи чуть ниже костного орбитального края. При этом борозда идет по направлению от внутреннего уголка глаза и опускается на скуловую дугу, где переходит в щечно-скуловую борозду.

Контур носослезной борозды четкий, и она обычно не идет через все лицо. Однако бывает и так, что она продолжается до одного из двух мест: щечно-скуловая область и наружный уголок глаза.

Для большей наглядности той зоны, над которой мы сегодня будем работать смотрите фото:

1- птоз верхнего века, 2- отек нижнего века, 3- малярный мешок, 4 — зеленым пунктиром обозначена слезная борозда, 5- желтым пунктиром обозначена средне-щечная борозда.

Любой человек имеет слезную борозду, но не у всех ее можно заметить. Если за кожей ухаживать так, как надо, складка в этом месте может проявиться весьма нескоро.

Причины образования носослезной борозды:

— Индивидуальные анатомические особенности: формирование септ (соединительнотканных волокон), которые крепятся с одной стороны к кости, с другой стороны к мышце.

— Неправильный прикус, например, когда нижний ряд зубов уходит назад за верхний, или часть зубов отсутствует.

— Естественное старение тканей.

— Изменение структуры костей, связанные с различными заболеваниями.

— Истощение подкожной клетчатки (дистрофия).

— Возрастное гравитационное старение тканей.

— Нарушение режима сна, хроническое недосыпание.

— Стрессы, усталость, нервозность, негативные ситуации влияют на формирование отеков под глазами. Любой стресс проецируется на жевательные мышцы, которые очень быстро приходят в напряжение, тем самым блокируя отток лимфы от глаз.

— Нарушения осанки. Сутулость, укорочение шеи, плечи вперед — приводят к тому, что лицо хронически в течение дня наклонено вниз. А также при сутулости и нарушенной статике шеи мышечные спазмы препятствуют нормальному оттоку лимфы от лица!

Спазмированная грудная клетка — это тоже всегда застой лимфы и плохой отток жидкости.

Выпрямляйте спину, раскрывайте грудную клетку и лопатки и держите голову прямо, и мешки под глазами уменьшатся!

— Резкие перепады веса.

— Сбои функционирования эндокринной железы.

— Хронические патологии внутренних органов, ведущие к отекам на лице (сердце, почки, органов дыхания).

—Вредные привычки (курение, алкоголь).

Профилактические действия

Чтобы предотвратить появление слезной борозды на протяжении всей жизни необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Сбалансировать рацион, придерживаться принципов правильного питания: в рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, нешлифованные крупы, продукты, богатые животным и растительным белком, полезные жиры.

2. Снизить до минимума или исключить вовсе употребления магазинных сладостей, копченостей, слишком соленой пищи.

3. Регулярно принимать курсами витаминно-минеральные комплексы, особенно в периоды межсезонья.

4. Увеличить физическую активность: подобрать оптимальный вид спорта и регулярно им заниматься, ежедневно выполнять норму шагов в зависимости от возрастной группы.

5. Соблюдать водный режим, примерно 1,5-2 литра чистой негазированной воды. За час до сна желательно уже не употреблять никакую жидкость.

6. Пользоваться косметикой, которая подходит конкретно Вашему типу кожи и возрастной группе.

7. Выполнять гимнастику для лица.

8. Своевременно лечить хронические заболевания, не допускать обострения недугов.

Как избавиться от носослезной борозды?

Вышеперечисленные меры достаточно эффективны в молодом возрасте и позволят надолго уберечь кожу от появления нежелательных складок. Но, как ни старайся, постепенно годы возьмут свое. В этом случае, а также если раннее появление слезной борозды обусловлено наследственным фактором, в дело вступает активная работа над собой!

Первая причина, когда носослезная и щёчно-скуловая борозды видны в детстве или подростковом периоде — самая сложная в коррекции. Чаще всего здесь речь больше идёт о щёчно-скуловой борозде.

Это анатомическая особенность, строение лица, которое часто наблюдается у ближайших родственников.

Носослезная образуется, например, при формировании особых плотных перегородок (септ) межу круговой мышцей глаза и костью, они как перемычки и создают это втяжение.

Это может быть неправильное положение верхней или нижней челюсти, неправильный прикус, когда нижняя челюсть уходит далеко назад (дистальный прикус).

Здесь возникнет и напряжение жевательных мышц, которое сложно самостоятельно проработать, и укорочение нижней части лица, и скошенный профиль лица. Но мы сможем подойти к решению вопроса! Подробно я буду разбирать этот комплекс упражнений на вебинарах: Тейпирование средней части лица” и “Коррекция кинезио тейпами нижней трети лица”.

Вторая причина — это когда проблема носослезной возникает в результате застоя жидкости (лимфы) в подглазничной области.

Что приводит к застою жидкости на лице?

Питание, образ жизни, вредные привычки… Без коррекции своего питания и питьевого режима, поверьте мне, справиться с мешками под глазами будет тяжело, а с носослезной бороздой — практически невозможно.

Правила простые и известные:

Необходимо начать больше пить чистой воды в день, пьем до 18-19 вечера, после сокращаем количество воды!

Необходимо есть больше клетчатки и белка, исключить или значительно уменьшить сахар и все быстрые углеводы, конфеты, булочки, бутерброды…

Убираем продукты с высоким гликемическим индексом, сахар и молоко.

Кушаем порциями размером со стакан, отказываемся от переедания, от алкоголя, это ведет к отечности.

А ГЛАВНОЕ: выполняем лимфодренажный комплекс упражнений и веерообразные аппликации тейпами от ближайшего лимфоузла! Сегодня я расскажу КАК, а 9 августа, на вебинаре “Тейпирование зоны вокруг глаз” и покажу.

Комплекс упражнений для коррекции носослезной борозды

Упражнение 1

Сожмите начало и конец мышц латеральной части носа на 30 секунд.

Мягко и плавно растяните концы мышц в стороны. Зафиксируйте результат на 1-2 сек. Повторите упражнение 3-5 раз.

Упражнение 2

Сожмите начало и конец мышцы поднимающей верхнюю губу на 30 секунд. Мягко и плавно растяните ее. Зафиксируйте результат на 1-2 секунды. Повторите 3-5 раз.

Упражнение 3

Положите на боковые стороны носа средние пальцы обеих рук. Опустите голову на пальцы. Это поможет почувствовать глубину.

Поднимайтесь к переносице, делая массирующие движения в виде кругов, раздвигающих крылья носа. Возвратите пальцы в исходное положение. Мягко и эластично потяните их вниз на 1-2 секунды. Повторите упражнение 3-5 раз.

Упражнение 4

Перекаты по носослезной борозде.

Упражнение 5

Выглаживания по боковой спинке носа от переносицы до крыльев носа. Если есть болезненные точки — то останавливаемся на 30 сек. Надавливание не усиливаем! Ждем расслабления, когда пальцы сами начнут проваливаться в расслабляющуюся мышцу.

Упражнение 6

Сложите ладони перед лицом в молитвенную позицию.

Большие пальцы положите под подбородок, указательные пальцы приложите к боковым сторонам носа.

Разведите ладони веером, раскрывая их к скуловым костям и разглаживая все мышцы, которыми Вы только что работали.

Движение ведём к околоушным лимфоузлам, через заушные и до надключичных лимфоузлов.

Повторите прием 3-5 раз.

Как работать с носослезной бороздой дальше?

В этом вопросе важна регулярность, незначительные формирования можно убрать всего за несколько процедур, более выраженные борозды потребуют увеличения количества упражнений и сеансов.

Для того чтобы решить проблему окончательно и бесповоротно важно проработать все линии напряжений лица и зоны деформации.

Какие мышцы находятся в этой зоне?

  1. Глазничная связка

2. Скуловая связка

3. Жировая клетчатка над глазничной связкой

4. Глазничная связка

5. Жировая клетчатка под глазничной связкой

6. Скуловая жировая клетчатся

7. Скуловая связка

Также в этой зоне расположены: носовая мышца, мышца поднимающая крыло носа, мышца поднимающая уголки губ, скуловые мышца, мышца смеха и также круговая мышца глаз и межбровья.

Что происходит?

Носовая мышца, поднимающая крыло носа и скуловая, спазмируясь укорачиваются и перекрывают капилляры, лишая эту зону питания и плохо отводя лимфоток. Как следствие, отёкшие глаза, увеличенный в размере нос и конечно же появление носослезной борозды. Добавим туда ещё смещение жирового пакета и общий отек лица.

Слезная борозда — это не самая крайняя точка спазмирования и смещения тканей внутрь, а есть еще и точка в зоне внутреннего угла глаза и соответственно по всей вертикали оси лица, начиная с макушки.

Полный курс включает в себя: размягчить апоневроз, убрать спазмы с шеи и грудной клетки, которые мешают оттоку жидкости и лимфы, проработать зону вокруг глаз, круговую мышцу глаза, уголки глаз, носослезную борозду, скуловые и жевательные мышцы.

Так мы построим программу нашей молодости и красоты!

Участвуйте в вебинарах 8,9,10 и 11 августа! У Вас будет комплекс приёмов на коррекцию носослезной борозды, комплексы упражнений на осанку, раскрытие грудной клетки, вытяжение шеи… Это системный подход к омоложению, который будет Вам доступен бесплатно!

Читайте также:  Хлористый кальций инструкция по применению внутрь детям при простуде
Ссылка на основную публикацию
Шишка под мышкой после бритья
Шишка под мышкой указывает на поражение потовых или сальных желёз, повреждение лимфоузлов. Важно выявить характер новообразований, причину их появления, правильно...
Шизофренический или диссоциативный комплекс это
Существует распространенное заблуждение, что люди с шизофренией переключаются с личности на личность - у каждого свое имя, мысли и голоса....
Шина на шею для новорожденных
Зачем нужен воротник? Подбор шины для ребенка Как одевать новорожденному? Регулярное ношение Негативные последствия Зачем нужен воротник? Воротник Шанца для...
Шишка после акдс под лопаткой
МОСКВА, 10 мая — РИА Новости, Игорь Кармазин. Бешенство, столбняк, коклюш, полиомиелит, туберкулез, корь, краснуха — эти заболевания нередко приводят...
Adblock detector